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1.以偏概全

定义：以个别现象或孤立事件代表整体，忽视上下文或复杂性。

“你这次迟到了，你从来都不守时！”

“上次你没做到，这次肯定也不行。”

应对：指出这是个别现象，强调整体表现或客观事实。

2.放大事实（夸大其词）

定义：故意把小问题渲染成重大缺陷。

“你只是做了这点事就觉得自己了不起了？”

“这次你失败了，说明你根本就不适合做这件事。”

应对：将问题缩小到合理范围，用具体事实说明事情的轻重。